Som standard vil Apple Watch påminn deg om å stå, varsle deg om dine måloppføringer og prestasjoner, og gi deg en ukentlig Sammendrag av aktiviteten din. Er du lei av å se alle disse varslene? Ingen bekymringer. De er lett å deaktivere.

Aktivitetsappen på Apple Watch kan nå være nyttig. Jeg liker noen ganger å vite hvor mange trinn jeg har tatt på en dag, men jeg vil sjekke det selv og ikke få et varsel om fremgangen min eller mangel på det. Jeg foretrekker heller ikke å bli påminnet om å stå midt i mitt arbeid. Så deaktiverte jeg aktivitetsvarslene på klokken min og jeg trodde jeg hadde deaktivert dem alle, men jeg fikk fremdeles Progress Updates. Jeg skjønte endelig hvilken innstilling jeg hadde savnet. Hvis du ikke vil bruke Apple Watch som en treningssporing, eller du bare ikke vil bli plaget av alle varselene, vil jeg vise deg hvordan du helt kan deaktivere alle aktivitetsvarsler på Apple Watch.

For å fullstendig avsløre aktivitetsvarsler, trykker du på Watch-appikonet på startskjermbildet på iPhone.

Pass på at skjermbildet "My Watch" er aktivt. My Watch-ikonet nederst på skjermen skal være oransje.

Bla ned på skjermbildet My Watch og trykk på "Activity".

Hvis du bare vil slå av påminnelsene for dagen, trykker du på "Mute Påminnelser for i dag "skyveknappen. For å deaktivere alle aktivitetsvarsler, la oss imidlertid komme oss ned på skjermen. Trykk på gliderknappen for "Stående påminnelser" for å hindre at påminnelser vises på klokken din som forteller deg å stå (skyveknappene skal være svart og hvitt når de er på denne skjermen).

Innstillingen jeg savnet var i utgangspunktet "Progress Updates”. Legg merke til at det står "Hver 4. time". Trykk på innstillingen for å endre den.

På skjermbildet Fremdriftsoppdateringer trykker du på "Ingen" for å slå av oppdateringene. Deretter trykker du på "Aktivitet" øverst til venstre på skjermen for å gå tilbake til aktivitetsskjermbildet.

For å unngå å motta varsler når du når dine daglige Move, Exercise og Stand mål, trykk på glidebryteren "Målutførelser" å slå den av. Trykk på glidebryteren Prestasjoner for å unngå å få varsler når du kommer til en milepæl eller personlig best. Til slutt klikker du på glidebryteren "Ukentlig sammendrag" for å slå av dette varselet.

Nå vil du ikke bli plaget av noen aktivitetsvarsler. La oss ikke bli lat, skjønt, va?

Hvordan skrive ut gridlinjer og rad og kolonneoverskrifter i Excel

Gridlines og rad- og kolonneoverskriftene kan være nyttige når du ser data på regneark som skrives ut i Excel. Vi viser deg hvordan du slår på et par innstillinger for å vise gridlinjer og rad- og kolonneoverskrifter på de trykte regnearkene dine. Skriv ut gridlinjer Åpne arbeidsboken og velg regnearket du vil skrive ut gridlinjer for .

(how-to)

Hvorfor er min VPN-basert Ping raskere enn en ikke-VPN-en?

Når det gjelder å spille online spill, jo bedre er forbindelseshastigheten vår, jo mer kan vi nyte oss selv. Men hvilken type tilkobling er faktisk best for våre behov til slutt? Dagens SuperUser Q & A-post har svar på et forvirret leser spørsmål. Dagens Spørsmål og Svar-sesjon kommer til oss med høflighet av SuperUser-en underavdeling av Stack Exchange, en fellesskapsdrevet gruppering av Q & A-nettsteder.

(how-to)