Windows 10 Creators Update inkluderer nattlys, et "blått lysfilter" som gjør at skjermen din bruker varmere farger om natten for å hjelpe deg med å sove bedre og redusere belastning på øynene. Det fungerer som Night Shift på iPhone og Mac, Night Mode på Android, Blue Shade på Amazons Brann-tabletter, og f.lux-applikasjonen som startet alt.

Skjermene gir et lyst blått lys som ser mye ut som solen , kaster av kroppens indre klokke om natten og hindrer utsöndring av melatonin, noe som gjør at du blir trøtt. Night Light gjør skjermen din bruk lysere, varmere farger om natten, og hjelper deg med å sove. Det er teorien om at noen studier har støttet, selv om mer forskning om emnet sikkert ville være nyttig. Bortsett fra bedre søvn, rapporterer mange også at bruk av mykere farger - spesielt i mørkede rom - er bare enklere for øynene.

Aktiver nattlys

RELATERT: Kunstig lys ødelegger søvn, og det er Tid til å gjøre noe om det

Du finner dette alternativet på Innstillinger> System> Skjerm hvis Windows 10 PC har blitt oppgradert til Creators Update. Still inn "Nattlys" -funksjonen her til "På" for å aktivere den, eller "Av" for å deaktivere den.

Hvis du aktiverer denne funksjonen i løpet av dagen, vil Night Light ikke tre i kraft umiddelbart. I stedet ser du at det er "Avtil", uansett hvor solnedgang skjer i din nåværende posisjon. Ved solnedgang - det er tiden som vises i dette vinduet - Windows aktiverer automatisk nattlysfilteret. Windows deaktiverer automatisk den også ved soloppgang.

Konfigurer nattlys

RELATERT: Hva er nytt i Windows 10 Creators Update

Når du gjør det mulig, er alt du trenger å gjøre for å komme i gang med Night Light, du kan konfigurere det videre ved å klikke på koblingen "Nattlysinnstillinger" under vekselen.

Klikk på "Slå på nå" eller "Slå av nå" -knappen for å aktivere eller deaktivere nattlysfunksjonen umiddelbart, uansett hvilken tid på dagen Det er. Du kan bruke denne knappen for å se nøyaktig hvilken nattlampemodus som ser ut uten å vente på solnedgang.

Juster glidebryteren "Fargetemperatur på natt" for å få fargene på skjermen til å se kulere eller varmere, hvis du vil. Du får se at fargene endres på skjermen når du drar skyveknappen, slik at du umiddelbart kan se hvilke forskjellige farger som vil se ut.

Velg hvilken fargetemperatur som passer best for deg. Vær imidlertid klar over at valg av fargetemperatur langt til høyre side av skyveknappen, vil føre til at Windows 10 ikke filtrerer mye blått lys i det hele tatt, noe som reduserer Night Lights effektivitet.

Windows konfigurerer automatisk en tidsplan for Night Light etter at du har aktivert den. Windows aktiverer nattlys fra solnedgang til soloppgang, og det justerer automatisk disse tider for å holde seg synkronisert med bevegelsene til solen i ditt geografiske område.

Hvis du foretrekker det, kan du manuelt planlegge Night Light timer i stedet. Kanskje du jobber på PCen din til etter solnedgang og vil ikke ha farger å skifte til senere om natten. Slå på "Planlegg nattlys", og velg deretter "Set timer", slik at du kan velge dagstidene. Night Light skal slå på og av.

Fordi denne funksjonen endrer hvordan farger vises på skjermen, vant du Jeg vil ikke ha det aktivert hvis du gjør noen form for fargemessig arbeid med bilder eller videoer om natten. Men det spiller ingen rolle om skjermen din ser litt annerledes ut når du bare surfer på nettet.

RELATED: Slik bruker og tilpasser du Windows 10 Action Center

Windows tilbyr også Nattlampe-hurtigknappen for Action Center, slik at du kan slå nattlyset av eller på uten å måtte dykke inn i Innstillinger. Hvis du ikke ser det i øverste raden med hurtige handlingsknapper, klikker du bare på «Utvid.» Og hvis du vil flytte knappen til en ny plassering, eller foreta andre endringer, har vi en guide som tilpasser din hurtigvirkende knapper.

Så om det ender opp med å sove eller ikke, bør du gi Night Light et forsøk. Det slår absolutt inn i et lyst, hvitt nettleservindu i et mørkt rom.

Slik stopper du Facebook fra automatisk oversettende innlegg

Facebook er et internasjonalt sosialt nettverk. Det er hundrevis av millioner brukere som ikke snakker engelsk som sitt morsmål. Du kan ende opp med venner med noen av dem, enten det er fordi du møter reiser, eller de er fjern familie, eller for noen av en million andre grunner. For å gjøre livet enklere for deg, vil Facebook som standard oversette sine innlegg til deg.

(how-top)

Slik beskytter du din iPhone mot tyver

Apple-produkter, med høye salgs- og videresalgsverdier, har alltid vært populære mål for tyver - ikke mer enn iPhone. La oss se på noen av de trinnene du kan ta for å beskytte din iPhone mot tyver. RELATED: Overraskelse: Mac er ikke nødvendigvis dyrere enn Windows-PCer Når du beskytter din iPhone, ser du virkelig ut å gjøre tre ting: Gjør det et mindre fristende mål Stopp tyvene fra å få tilgang til dataene dine eller være i stand til å videreselge den.

(how-top)