Som standard vil Apple Watch påminn deg om å stå, varsle deg om dine måloppføringer og prestasjoner, og gi deg en ukentlig Sammendrag av aktiviteten din. Er du lei av å se alle disse varslene? Ingen bekymringer. De er lett å deaktivere.

Aktivitetsappen på Apple Watch kan nå være nyttig. Jeg liker noen ganger å vite hvor mange trinn jeg har tatt på en dag, men jeg vil sjekke det selv og ikke få et varsel om fremgangen min eller mangel på det. Jeg foretrekker heller ikke å bli påminnet om å stå midt i mitt arbeid. Så deaktiverte jeg aktivitetsvarslene på klokken min og jeg trodde jeg hadde deaktivert dem alle, men jeg fikk fremdeles Progress Updates. Jeg skjønte endelig hvilken innstilling jeg hadde savnet. Hvis du ikke vil bruke Apple Watch som en treningssporing, eller du bare ikke vil bli plaget av alle varselene, vil jeg vise deg hvordan du helt kan deaktivere alle aktivitetsvarsler på Apple Watch.

For å fullstendig avsløre aktivitetsvarsler, trykker du på Watch-appikonet på startskjermbildet på iPhone.

Pass på at skjermbildet "My Watch" er aktivt. My Watch-ikonet nederst på skjermen skal være oransje.

Bla ned på skjermbildet My Watch og trykk på "Activity".

Hvis du bare vil slå av påminnelsene for dagen, trykker du på "Mute Påminnelser for i dag "skyveknappen. For å deaktivere alle aktivitetsvarsler, la oss imidlertid komme oss ned på skjermen. Trykk på gliderknappen for "Stående påminnelser" for å hindre at påminnelser vises på klokken din som forteller deg å stå (skyveknappene skal være svart og hvitt når de er på denne skjermen).

Innstillingen jeg savnet var i utgangspunktet "Progress Updates”. Legg merke til at det står "Hver 4. time". Trykk på innstillingen for å endre den.

På skjermbildet Fremdriftsoppdateringer trykker du på "Ingen" for å slå av oppdateringene. Deretter trykker du på "Aktivitet" øverst til venstre på skjermen for å gå tilbake til aktivitetsskjermbildet.

For å unngå å motta varsler når du når dine daglige Move, Exercise og Stand mål, trykk på glidebryteren "Målutførelser" å slå den av. Trykk på glidebryteren Prestasjoner for å unngå å få varsler når du kommer til en milepæl eller personlig best. Til slutt klikker du på glidebryteren "Ukentlig sammendrag" for å slå av dette varselet.

Nå vil du ikke bli plaget av noen aktivitetsvarsler. La oss ikke bli lat, skjønt, va?

Slik konverterer du et Word 2013-dokument til en eldre versjon av Word

Hver ny versjon av Word bringer nye funksjoner som ikke er tilgjengelige i tidligere versjoner. I Word 2007, i tillegg til å legge til nye funksjoner, endret Microsoft filformatet for Word-dokumenter, og filtypen endret fra ".doc" til ".docx". Filer lagret i det nyere .docx Word-formatet kan ikke åpnes ved versjoner av Word før Word 2007.

(how-to)

Slik fjerner du, sprekker eller ødelegger et glemt Excel XLS-passord

Har du glemt Excel-passordet ditt for en arbeidsbok eller et ark? Eller har noen forlatt kontoret ditt og de glemte å låse opp en Excel-arbeidsbok med et passord satt på det? Hvis du sitter fast med en XLS-fil med et passord som du må bryte eller sprekke, kan du prøve et lite lite verktøy som bare kan få deg tilbake til Excel-filen.Fjern

(How-to)