Du legger deg inn for å gjøre noe arbeid, men først sjekker du e-post for et sekund. Ok, jobber nå. Vent: la oss sjekke Facebook. Jobb nå? I litt: først Twitter, deretter tilbake til e-post, så Facebook en gang til hvis noen reagerte.

Vi kommer alle inn i denne syklusen av og til. Når du ikke har nok disiplin for å unngå spiral av tristhet, er Self Control et gratis Mac-program som kan hjelpe. Med dette kan du sette opp en liste over nettsteder du vil blokkere og angi en tidsperiode for å blokkere dem. Macen din vil ikke være i stand til å åpne nettstedene før nedtellingen er fullført, og ingenting du kan gjøre, vil endre det. Bytte av nettleser vil ikke hjelpe, ved å lukke programmet vil det ikke hjelpe, avinstallere programmet vil ikke hjelpe. Du må bare komme på jobb.

Den er perfekt for å holde seg produktiv når du arbeider hjemmefra, eller når som helst du trenger å spenne og faktisk fokusere. For å komme i gang, gå til Selvkontrollens hjemmeside, og last ned programmet ved å klikke på den store blå knappen.

Nedlastingen kommer i en ZIP-fil, som du kan åpne på Mac-en ved å dobbeltklikke.

Dra søknad i mappen Programmer, og den er installert. Programmets hovedgrensesnitt gir en startknapp over en skyveknapp, som du kan bruke til å angi hvor lang tid du vil unngå distraksjoner.

Før du trykker på "Start", vil du sette opp en svarteliste . Klikk på "Rediger svarteliste" -knappen og et vindu vil dukke opp.

Klikk på "+" -knappen nederst til høyre for å legge til nettsteder. Du kan eventuelt lage en "hvitliste" i stedet for en svarteliste. En svarteliste blokkerer bestemte steder; en hviteliste blokkerer hele Internett unntatt hva er i listen. Bruk bare hvitelisten hvis du er en helt tapt sak.

Når du er klar, gå tilbake til hovedvinduet, og trykk deretter på "Start". Du blir bedt om passordet ditt.

Et tidsvindu vil åpne, og Macen din er nå ikke i stand til å laste inn nettstedene du finner mest distraherende til tiden er oppe. Forsøk på å laste dem vil resultere i en nettverksfeil.

Slette programmet vil ikke endre dette, og kan faktisk virkelig ødelegge ting. Ikke slett programmet. Omstart av datamaskinen din vil heller ikke endres: nettstedene vil fortsatt bli blokkert etter at du logger deg inn igjen. Alt du kan gjøre er å vente på timeren du har satt for deg selv.

Selvkontroll er det beste gratis programmet vi har funnet for MacOS-brukere, men det er betalte alternativer der ute. Fokus, for eksempel blokkerer distraksjoner, gir motiverende sitater i deres sted, og tilbyr til og med en Pomodoro Timer, alt for $ 20. Det er fint, men Self Control er den beste gratis Mac-applikasjonen for jobben. Begge er ganske effektive for å gi deg litt trykk, akkurat når du trenger det. Nå slutte å lese denne artikkelen og komme på jobb!

Hvordan samarbeide om notater i macOS

Notater for macOS har utviklet seg mye over tid, og tilbyr nå muligheten til å samarbeide med andre mennesker. RELATERT: Hvordan å bruke Apples nye notater App å organisere tankene dine Samarbeid med notater er en ganske enkel og grei prosess, og det er veldig praktisk å dele handlelister, reiseruter og oppgavelister med familie og venner.

(how-top)

Ditch PC-kalkulatorprogrammet ditt og bruk en ekte i stedet

Håndholdte kalkulatorer blir ikke så mye kjærlighet som de en gang gjorde. Det er en jævla skam, fordi de kan være enklere enn kalkulator-appen på datamaskinen din. RELATED: Slik legger du til en kalkulator til Microsoft Word Jeg ser ofte på min økonomi, og bruk ganske mange regneark for å holde oversikt over våre budsjett- og bankkontoer.

(how-top)