Hvis du er ombord med Apple Watch, slår du på å flytte litt mer eller stå opp fra skrivebordet nå og da, men du er ikke en stor fan av det som puster deg for å puste, det er lett nok til å tyde på påminnelsene.
RELATED: Bruk Apple Watch's Pust App for en mer oppmerksom dag
En av de store salgsargumentene av Apple Watch er at den legger varsler og påminnelser rett på håndleddet ditt, oppfordrer deg til å gjøre sunne ting som å flytte mer (ved å knyte deg mot aktivitetsmålene dine for daglig bevegelse), stå mer (hvis det føles at du har satt ved skrivebordet for lenge, det minner deg om å stå opp og flytte rundt), og til og med puste (en ny funksjon i watchOS 3 som oppfordrer deg til å ta et øyeblikk til å gjøre litt dyp pusting hvert par timer).
Det er nok av Forskning som tyder på at det tar en stund å ta en liten pust i en travel dag, er gunstig. Men hvis du ikke vil at klokken din gir deg en snakk av meditativ pust i arbeidsdagen, er det lett nok å slå av (selv om kanskje bare kanskje hvis du blir sint på ditt klokka for forteller deg å slappe av og puste i noen minutter, kanskje du bør ta det opp på tilbudet og slappe av og puste i noen minutter.)
Åpne Watch-appen på iPhone. Rull ned til du ser oppføringen for "Puste". Velg den.
Velg Innånding på menyen, og velg "Pust påminnelser".
Bytt innstillingen til "Ingen" og avslutt appen.
Klokken din vil ikke lenger minne deg på å ta en pause for å utføre dyp pusting øvelser - hvis du er på en nag-dræende bender, sørg for å sjekke ut hvordan du kan stoppe klokken fra å gnage deg til å stå også.
Slik installerer du Windows 10 på PCen din
Det er flere måter å installere Windows 10 på PCen, uansett om du oppgraderer fra Windows 7 eller 8, installerer du et nytt operativsystem fra grunnen av , eller installere en ny versjon av Windows 10. Det er fortsatt måter å få en gratis Windows 10-oppgraderingslisens også. Slik får du en Windows 10-lisens RELATED: Alle måtene du fortsatt kan oppgradere til Windows 10 gratis Du kan få Windows 10 lisens til PCen din, og mange av dem er fortsatt gratis.
Hvorfor koster Microsoft $ 100 for kryptering når alle andre gir det bort?
Alle andre plattformer-Mac, iOS, Android, Chrome OS og Linux-tilbyr fulldisk kryptering. Men hvis PCen ikke leveres med kryptering, trenger du den profesjonelle versjonen av Windows 10 - en oppgradering fra $ 100 fra Windows Home. Hvorfor Diskkryptering Matters Diskkryptering er ekstremt viktig, spesielt for bærbare datamaskiner.